10 tipos de sentadillas para maximizar tu entrenamiento de piernas

Si lo que buscas son unas fuertes piernas esculpidas, tienes que llegar a ser un duro con las sentadillas. El ejercicio básico de sentadillas se dirige a los glúteos, isquiotibiales, cuádriceps y al núcleo de tu cuerpo, por lo que incorporarlo en tus entrenamientos de fuerza definitivamente vale la pena. Existen muchas maneras de conseguir […]

¿Cómo combinar zapatos marrones?

Hay prendas que son un básico en el guardarropas de toda mujer, tal es el caso de los zapatos marrones que se pueden llevar con casi todos los colores. No solo nos referimos a pantalones, shorts o polleras, pues éstos también lucen perfectos con vestidos. ¿Te gustaría saber cómo combinar zapatos marrones? Chaquetas, camisetas, blusas, […]

¡Hojas de higuera! Di adiós a la diabetes y disminuye los triglicéridos

El higo y sus hojas  contienen una gran cantidad de nutrientes así como también muchos beneficios para la salud. Aporta al organismo una gran cantidad de fibras conveniente para la buena digestión del organismo y la salud cardíaca. Nos ayuda a frenar el envejecimiento ya que posee una cantidad importante de antioxidantes. Su alto contenido […]

Aclara las manchas de la cara con remedios naturales

El cuidado de la piel depende de ti, y en esta oportunidad te brindaremos varios tips de belleza sobre las manchas en la cara remedios caseros totalmente naturales a base de ingredientes que seguro tienes en casa, serán el complemento ideal para tonificar el color de tu piel, luciendo unificado. Demuestra un rostro limpio y […]

Descubre cómo preparar agua de piña para tratar la retención de líquidos

¿Te has sentido alguna vez hinchad@ a lo largo del día?  Esto se debe a la acumulación de líquido en los tejidos del organismo. No te sientas sol@ en esto, millones de personas se ven afectadas por la retención de líquidos, sobre todo las mujeres. La incomodidad que produce la retención de líquidos nos conduce […]

Bolsos para looks más formales

Fuente: Pixabay/pashiminu Un accesorio indispensable en el look de cualquier mujer es un bolso. Y sin duda es la mejor inversión en la moda, te digo esto porque suele durar para toda la vida y estoy segura que aún tienes algunos bolsos de tu juventud.  Ha llegado el momento de desempolvarlos para usarlos con tu ropa. […]

Vestidos blancos de estilo casual

¡Vístete de blanco! Opta por un vestido blanco estilo casual en tu próximo día de compra. Por ser una prenda que facilita y evita que te preguntes cada día ¿Qué me voy  a poner?. En este post te explicaré que expresará de ti el color blanco y te aconsejare diferentes cortes de vestidos en base […]

Cómo limpiar los riñones

Los riñones son uno de los órganos que más debemos de cuidar ya que son un órgano vital y del cual dependen el resto de los órganos para poder funcionar correctamente. Mediante los riñones eliminamos las toxinas y demás sustancias que no deben de estar en nuestro cuerpo pero además se encargan de producir hormonas […]

Cherry wine, el tono de cabello de moda para chicas

Hoy te hablare sobre el color cherry wine tono de cabello de moda para chicas, ideas de como llevar el color cherry wine si tienes el cabello largo y lacio, antes y despues del cambio de color de cabello a cherry wine, ideas de como llevar el color cherry wine si tienes el cabello ondulado, […]

¿Por qué nos genera felicidad el sentir que nos necesitan?

La felicidad tiene muchas vertientes y conseguimos sentirnos felices a través del amor. Una verdad humana que no podemos eludir es que todas las personas necesitamos sentirnos útiles. El hecho de que nos necesiten nos hace sentirnos bien, debido a nuestra condición de seres sociales. A lo largo de este texto veremos en mayor profundidad […]