Vestidos para que te vayas de viaje a la playa

El sol está a punto de cambiar , el calor va subiendo con los días y en un abrir y cerrar de ojos dejaremos las chamarras y las botas. Para cambiarlas por un buen para de sandalias y un traje de baño que saque a relucir las curvas que estás trabajando en el gimnasio. Estos […]

10 tipos de sentadillas para maximizar tu entrenamiento de piernas

Si lo que buscas son unas fuertes piernas esculpidas, tienes que llegar a ser un duro con las sentadillas. El ejercicio básico de sentadillas se dirige a los glúteos, isquiotibiales, cuádriceps y al núcleo de tu cuerpo, por lo que incorporarlo en tus entrenamientos de fuerza definitivamente vale la pena. Existen muchas maneras de conseguir […]

Todo lo que tienes que saber de las depiladoras eléctricas

Todas conocemos los tipos de depilación que existen. Sin embargo un tipo de depilación del  que no se habla tanto es la depilación con máquina eléctrica. Este fue uno de los primero regalos que recibí en el año y definitivamente me ha cambiado la vida.  ¿Cómo funciona una depiladora eléctrica? Las depiladoras eléctricas extraen el […]

Cuando una mujer dice “Se acabó” ya no hay vuelta atrás

Dicen que cuando a una mujer se le mete algo en la cabeza es imposible que de vuelta atrás. Y puede que esto sea más que cierto. Los hombres suelen irse fácilmente, cortan una relación o se alejan sin mirar atrás. Sin embargo suelen ser ellos quienes regresan con facilidad. Pero aguas, porque una vez […]

¡Hojas de higuera! Di adiós a la diabetes y disminuye los triglicéridos

El higo y sus hojas  contienen una gran cantidad de nutrientes así como también muchos beneficios para la salud. Aporta al organismo una gran cantidad de fibras conveniente para la buena digestión del organismo y la salud cardíaca. Nos ayuda a frenar el envejecimiento ya que posee una cantidad importante de antioxidantes. Su alto contenido […]

Descubre cómo preparar agua de piña para tratar la retención de líquidos

¿Te has sentido alguna vez hinchad@ a lo largo del día?  Esto se debe a la acumulación de líquido en los tejidos del organismo. No te sientas sol@ en esto, millones de personas se ven afectadas por la retención de líquidos, sobre todo las mujeres. La incomodidad que produce la retención de líquidos nos conduce […]

Lo que opinan los expertos de la dieta de la serpiente

Creí que ya había leído todo sobre dietas… pero después llego esta. La popularidad del ayuno comenzó a subir y con ello las tendencias extremistas que está levantando banderas rojas de muchos profesionales de la salud. Ten cuidado porque este plan alimenticio no es lo que parece. ¿Qué es la dieta de la serpiente? Esta […]

¿Ser bonita es realmente un privilegio? Estos son los contras de los que nunca te has percatado sobre ser bonita

En muchas ocasiones escuchamos que las chicas bonitas suelen tener más privilegios. Por ejemplo en México hay quienes aseguran que las chicas con piel blanca obtienen más beneficios que las de piel morenita. El privilegio de ser bonita es algo que se entiende pero rara vez algo sobre lo que se discute. ¿Qué es el […]

Cómo limpiar los riñones

Los riñones son uno de los órganos que más debemos de cuidar ya que son un órgano vital y del cual dependen el resto de los órganos para poder funcionar correctamente. Mediante los riñones eliminamos las toxinas y demás sustancias que no deben de estar en nuestro cuerpo pero además se encargan de producir hormonas […]

¿Por qué nos genera felicidad el sentir que nos necesitan?

La felicidad tiene muchas vertientes y conseguimos sentirnos felices a través del amor. Una verdad humana que no podemos eludir es que todas las personas necesitamos sentirnos útiles. El hecho de que nos necesiten nos hace sentirnos bien, debido a nuestra condición de seres sociales. A lo largo de este texto veremos en mayor profundidad […]